{"id":11176,"date":"2026-05-07T11:09:57","date_gmt":"2026-05-07T11:09:57","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vijayamitra.com\/?p=11176"},"modified":"2026-05-07T11:09:57","modified_gmt":"2026-05-07T11:09:57","slug":"handover-of-mobile-e-bikes-to-primary-health-centers-for-emergency-health-services-for-rural-people","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vijayamitra.com\/?p=11176","title":{"rendered":"\u0caa\u0ccd\u0cb0\u0cbe\u0ca5\u0cae\u0cbf\u0c95 \u0c86\u0cb0\u0ccb\u0c97\u0ccd\u0caf \u0c95\u0cc7\u0c82\u0ca6\u0ccd\u0cb0\u0c97\u0cb3\u0cbf\u0c97\u0cc6 \u0c97\u0ccd\u0cb0\u0cbe\u0cae\u0cc0\u0ca3 \u0c9c\u0ca8\u0cb0 \u0ca4\u0cc1\u0cb0\u0ccd\u0ca4\u0cc1 \u0c85\u0cb0\u0ccb\u0c97\u0ccd\u0caf \u0cb8\u0cc7\u0cb5\u0cc6\u0c97\u0cbe\u0c97\u0cbf\u00a0 \u0cb8\u0c82\u0c9a\u0cbe\u0cb0\u0cbf \u0c87-\u0cac\u0cc8\u0c95\u0ccd \u0cb9\u0cb8\u0ccd\u0ca4\u0cbe\u0c82\u0ca4\u0cb0\u00a0"},"content":{"rendered":"

\u0c97\u0ccd\u0cb0\u0cbe\u0cae\u0cc0\u0ca3 \u0caa\u0ccd\u0cb0\u0ca6\u0cc7\u0cb6 \u0cb9\u0cbe\u0c97\u0cc2 \u0ca6\u0cc2\u0cb0\u0ca6 \u0caa\u0ccd\u0cb0\u0ca6\u0cc7\u0cb6\u0c97\u0cb3\u0cbf\u0c97\u0cc6 \u0ca4\u0cc1\u0cb0\u0ccd\u0ca4\u0cc1 \u0c86\u0cb0\u0ccb\u0c97\u0ccd\u0caf \u0cb8\u0cc7\u0cb5\u0cc6 \u0c92\u0ca6\u0c97\u0cbf\u0cb8\u0cb2\u0cc1 \u0cb8\u0c82\u0c9a\u0cbe\u0cb0\u0cbf \u0c87-\u0cac\u0cc8\u0c95\u0ccd \u0c97\u0cb3\u0cc1 \u0cb8\u0cb9\u0c95\u0cbe\u0cb0\u0cbf \u0c86\u0c97\u0cb2\u0cbf\u0cb5\u0cc6 \u0c8e\u0c82\u0ca6\u0cc1 \u0c9c\u0cbf.\u0caa\u0c82 \u0cb8\u0cbf\u0c87\u0c92 \u0ca1\u0cbe. \u0cb5\u0cbe\u0cb8\u0c82\u0ca4\u0cbf \u0c85\u0cae\u0cb0\u0ccd \u0c85\u0cb5\u0cb0\u0cc1 \u0cb9\u0cc7\u0cb3\u0cbf\u0ca6\u0cb0\u0cc1.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\u0c9c\u0cbf\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbe\u0ca1\u0cb3\u0cbf, \u0c86\u0cb0\u0ccb\u0c97\u0ccd\u0caf \u0c87\u0cb2\u0cbe\u0c96\u0cc6\u0caf\u0ca1\u0cbf ”\u0c86\u0caa\u0ccd\u0c9f\u0cae\u0ccd \u0c87\u0c82\u0ca1\u0cbf\u0caf\u0cbe \u0cb8\u0c82\u0cb8\u0ccd\u0ca5\u0cc6 \u0cae\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cc1 \u0caf\u0cc1\u0ca8\u0cc8\u0c9f\u0cc6\u0ca1\u0ccd \u0cb5\u0cc7 \u0cac\u0cc6\u0c82\u0c97\u0cb3\u0cc2\u0cb0\u0cc1 \u0cb5\u0ca4\u0cbf\u0caf\u0cbf\u0c82\u0ca6 \u0cb8\u0cbf.\u0c8e\u0cb8\u0ccd.\u0c86\u0cb0\u0ccd \u0c85\u0ca8\u0cc1\u0ca6\u0cbe\u0ca8\u0ca6\u0ca1\u0cbf \u0cac\u0cc6\u0c82\u0c97\u0cb3\u0cc2\u0cb0\u0cc1 \u0c97\u0ccd\u0cb0\u0cbe\u0cae\u0cbe\u0c82\u0ca4\u0cb0 \u0c9c\u0cbf\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbe \u0cb5\u0ccd\u0caf\u0cbe\u0caa\u0ccd\u0ca4\u0cbf\u0caf \u0caa\u0ccd\u0cb0\u0cbe\u0ca5\u0cae\u0cbf\u0c95 \u0c86\u0cb0\u0ccb\u0c97\u0ccd\u0caf \u0c95\u0cc7\u0c82\u0ca6\u0ccd\u0cb0\u0c97\u0cb3\u0cbf\u0c97\u0cc6 45 \u0c87-\u0cac\u0cc8\u0c95\u0ccd \u0c97\u0cb3\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0cb9\u0cb8\u0ccd\u0ca4\u0cbe\u0c82\u0ca4\u0cb0\u0cbf\u0cb8\u0cc1\u0cb5 \u0c95\u0cbe\u0cb0\u0ccd\u0caf\u0c95\u0ccd\u0cb0\u0cae\u0c95\u0ccd\u0c95\u0cc6 \u0c9c\u0cbf\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbe\u0ca1\u0cb3\u0cbf\u0ca4 \u0cad\u0cb5\u0ca8\u0ca6 \u0c86\u0cb5\u0cb0\u0ca3\u0ca6\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0c97\u0cc1\u0cb0\u0cc1\u0cb5\u0cbe\u0cb0 \u0c9a\u0cbe\u0cb2\u0ca8\u0cc6 \u0ca8\u0cc0\u0ca1\u0cbf \u0c85\u0cb5\u0cb0\u0cc1 \u0cae\u0cbe\u0ca4\u0ca8\u0cbe\u0ca1\u0cbf\u0ca6\u0cb0\u0cc1 \u0cb8\u0cb0\u0ccd\u0c95\u0cbe\u0cb0\u0cb5\u0cc1 \u0c88\u0c97\u0cbe\u0c97\u0cb2\u0cc7 \u0cb0\u0cbe\u0c9c\u0ccd\u0caf\u0cbe\u0ca6\u0ccd\u0caf\u0c82\u0ca4 ‘\u0c86\u0cb0\u0ccb\u0c97\u0ccd\u0caf \u0cb8\u0cc7\u0ca4\u0cc1 \u0cb8\u0c82\u0c9a\u0cbe\u0cb0\u0cbf \u0c86\u0cb0\u0ccb\u0c97\u0ccd\u0caf \u0c98\u0c9f\u0c95’ \u0caf\u0ccb\u0c9c\u0ca8\u0cc6\u0caf\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0c9c\u0cbe\u0cb0\u0cbf\u0c97\u0cca\u0cb3\u0cbf\u0cb8\u0cbf\u0ca6\u0cc6. \u0c87\u0ca6\u0c95\u0ccd\u0c95\u0cc6 \u0caa\u0cc2\u0cb0\u0c95\u0cb5\u0cbe\u0c97\u0cbf \u0c87\u0c82\u0ca6\u0cc1 ”\u0c86\u0caa\u0ccd\u0c9f\u0cae\u0ccd \u0c87\u0c82\u0ca1\u0cbf\u0caf\u0cbe \u0cb8\u0c82\u0cb8\u0ccd\u0ca5\u0cc6\u0caf\u0cb5\u0cb0\u0cc1 \u0ca8\u0cae\u0ccd\u0cae \u0c9c\u0cbf\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cc6\u0caf \u0caa\u0ccd\u0cb0\u0cbe\u0ca5\u0cae\u0cbf\u0c95 \u0c86\u0cb0\u0ccb\u0c97\u0ccd\u0caf \u0c95\u0cc7\u0c82\u0ca6\u0ccd\u0cb0\u0c97\u0cb3\u0cbf\u0c97\u0cc6 \u0c87- \u0cac\u0cc8\u0c95\u0ccd \u0c97\u0cb3\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0ca8\u0cc0\u0ca1\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cbf\u0cb0\u0cc1\u0cb5\u0cc1\u0ca6\u0cc1 \u0caa\u0ccd\u0cb0\u0cb6\u0c82\u0cb8\u0ca8\u0cc0\u0caf. \u0cb8\u0c82\u0c9a\u0cbe\u0cb0\u0cbf \u0c87- \u0cac\u0cc8\u0c95\u0ccd \u0c97\u0cb3\u0cc1 \u0ca4\u0cc1\u0cb0\u0ccd\u0ca4\u0cc1 \u0c86\u0cb0\u0ccb\u0c97\u0ccd\u0caf \u0cb8\u0cc7\u0cb5\u0cc6\u0c97\u0cb3\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0c9c\u0ca8\u0cb0\u0cbf\u0c97\u0cc6 \u0c92\u0ca6\u0c97\u0cbf\u0cb8\u0cb2\u0cbf\u0ca6\u0cc6. \u0c97\u0ccd\u0cb0\u0cbe\u0cae\u0cc0\u0ca3 \u0cad\u0cbe\u0c97\u0ca6\u0cb5\u0cb0\u0cbf\u0c97\u0cc6 \u0cb8\u0cc2\u0c95\u0ccd\u0ca4 \u0cb8\u0cbe\u0cb0\u0cbf\u0c97\u0cc6 \u0cb5\u0ccd\u0caf\u0cb5\u0cb8\u0ccd\u0ca5\u0cc6\u0caf\u0cbf\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0ca6\u0cc6, \u0ca4\u0cc1\u0cb0\u0ccd\u0ca4\u0cc1 \u0c86\u0cb0\u0ccb\u0c97\u0ccd\u0caf \u0cb8\u0cc7\u0cb5\u0cc6\u0c97\u0cb3\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0cb5\u0cbf\u0cb3\u0c82\u0cac\u0cb5\u0cbe\u0c97\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6. \u0c88 \u0cb0\u0cc0\u0ca4\u0cbf\u0caf \u0cb8\u0c82\u0ca6\u0cb0\u0ccd\u0cad\u0c97\u0cb3\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0c87-\u0cb5\u0cbe\u0cb9\u0ca8\u0c97\u0cb3\u0cc1 \u0c86\u0cb0\u0ccb\u0c97\u0ccd\u0caf \u0cb8\u0cbf\u0cac\u0ccd\u0cac\u0c82\u0ca6\u0cbf\u0c97\u0cc6 \u0cb8\u0cb9\u0cbe\u0caf\u0c95\u0cb5\u0cbe\u0c97\u0cbf\u0cb0\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cb5\u0cc6.<\/p>\n

Ad\"\"<\/p>\n

\u0c97\u0ccd\u0cb0\u0cbe\u0cae\u0cc0\u0ca3 \u0caa\u0ccd\u0cb0\u0ca6\u0cc7\u0cb6\u0c97\u0cb3\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0c86\u0cb8\u0ccd\u0caa\u0ca4\u0ccd\u0cb0\u0cc6\u0c97\u0cc6 \u0cb9\u0ccb\u0c97\u0cb2\u0cc1 \u0cb8\u0cbe\u0ca7\u0ccd\u0caf\u0cb5\u0cbe\u0c97\u0ca6\u0cb5\u0cb0\u0cbf\u0c97\u0cc6, \u0cb0\u0ccb\u0c97\u0cbf\u0c97\u0cb3\u0cbf\u0c97\u0cc6 \u0ca4\u0ccd\u0cb5\u0cb0\u0cbf\u0ca4 \u0c9a\u0cbf\u0c95\u0cbf\u0ca4\u0ccd\u0cb8\u0cc6, \u0c94\u0cb7\u0ca7\u0cbf\u0c97\u0cb3\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0ca4\u0cb2\u0cc1\u0caa\u0cbf\u0cb8\u0cb2\u0cc1 \u0cb9\u0cbe\u0c97\u0cc2 \u0cae\u0ca8\u0cc6, \u0cae\u0ca8\u0cc6\u0c97\u0cc2 \u0c86\u0cb0\u0ccb\u0c97\u0ccd\u0caf \u0cb8\u0cc7\u0cb5\u0cc6\u0caf\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0c92\u0ca6\u0c97\u0cbf\u0cb8\u0cb2\u0cc1 \u0c88 \u0cb5\u0cbe\u0cb9\u0ca8\u0c97\u0cb3\u0cc1 \u0cae\u0cb9\u0ca4\u0ccd\u0cb5\u0ca6 \u0caa\u0cbe\u0ca4\u0ccd\u0cb0 \u0cb5\u0cb9\u0cbf\u0cb8\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cb5\u0cc6 \u0c8e\u0c82\u0ca6\u0cb0\u0cc1.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\u0c87-\u0cac\u0cc8\u0c95\u0ccd\u0c97\u0cb3\u0cc1 \u0caa\u0cb0\u0cbf\u0cb8\u0cb0 \u0cb8\u0ccd\u0ca8\u0cc7\u0cb9\u0cbf \u0caf\u0cbe\u0c97\u0cbf\u0ca6\u0ccd\u0ca6\u0cc1, \u0cb5\u0cbe\u0caf\u0cc1\u0cae\u0cbe\u0cb2\u0cbf\u0ca8\u0ccd\u0caf \u0c86\u0c97\u0ca6\u0c82\u0ca4\u0cc6 \u0ca4\u0ca1\u0cc6\u0c97\u0c9f\u0ccd\u0c9f\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cb5\u0cc6, \u0cb5\u0cbe\u0cb9\u0ca8\u0c97\u0cb3 \u0ca8\u0cbf\u0cb0\u0ccd\u0cb5\u0cb9\u0ca3\u0cc6 \u0cb8\u0cc7\u0cb0\u0cbf\u0ca6\u0c82\u0ca4\u0cc6 \u0cb8\u0cb0\u0cbf\u0caf\u0cbe\u0c97\u0cbf \u0cac\u0cb3\u0cb8\u0cbf\u0c95\u0cca\u0cb3\u0ccd\u0cb3\u0cac\u0cc7\u0c95\u0cc1. \u0c8e\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0c85\u0cb5\u0cb6\u0ccd\u0caf\u0c95\u0ca4\u0cc6 \u0c87\u0ca6\u0cc6\u0caf\u0ccb \u0c85\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0cb8\u0cb0\u0cbf\u0caf\u0cbe\u0ca6 \u0cb8\u0cae\u0caf\u0c95\u0ccd\u0c95\u0cc6 \u0c86\u0cb0\u0ccb\u0c97\u0ccd\u0caf \u0cb8\u0cc7\u0cb5\u0cc6 \u0c92\u0ca6\u0c97\u0cbf\u0cb8\u0cbf \u0c8e\u0c82\u0ca6\u0cc1 \u0c86\u0cb0\u0ccb\u0c97\u0ccd\u0caf \u0cb8\u0cbf\u0cac\u0ccd\u0cac\u0c82\u0ca6\u0cbf\u0c97\u0cc6 \u0cb8\u0cbf\u0c87\u0c92 \u0cb8\u0cb2\u0cb9\u0cc6 \u0ca8\u0cc0\u0ca1\u0cbf\u0ca6\u0cb0\u0cc1.<\/p>\n

 <\/p>\n

*\u0caa\u0ccd\u0cb0\u0cae\u0cc1\u0c96\u0cbe\u0c82\u0cb6\u0c97\u0cb3\u0cc1;*<\/p>\n

\u2022 \u0c87- \u0cac\u0cc8\u0c95\u0ccd \u0c97\u0cb3\u0cc1 \u0caa\u0ccd\u0cb0\u0cbe\u0ca5\u0cae\u0cbf\u0c95 \u0c86\u0cb0\u0ccb\u0c97\u0ccd\u0caf \u0c95\u0cc7\u0c82\u0ca6\u0ccd\u0cb0 \u0cb5\u0ccd\u0caf\u0cbe\u0caa\u0ccd\u0ca4\u0cbf\u0caf \u0c97\u0ccd\u0cb0\u0cbe\u0cae\u0cc0\u0ca3 \u0caa\u0ccd\u0cb0\u0ca6\u0cc7\u0cb6\u0ca6\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0cb8\u0c82\u0c9a\u0cb0\u0cbf\u0cb8\u0cb2\u0cbf\u0cb5\u0cc6.<\/p>\n

\u2022 \u0ca4\u0cc1\u0cb0\u0ccd\u0ca4\u0cc1 \u0c86\u0cb0\u0ccb\u0c97\u0ccd\u0caf \u0cb8\u0cc7\u0cb5\u0cc6 \u0c92\u0ca6\u0c97\u0cbf\u0cb8\u0cb2\u0cbf\u0cb5\u0cc6.<\/p>\n

\u2022 \u0c86\u0cb0\u0ccb\u0c97\u0ccd\u0caf \u0cb8\u0cc7\u0cb5\u0cc6 \u0cae\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cc1 \u0cb8\u0cbf\u0cac\u0ccd\u0cac\u0c82\u0ca6\u0cbf\u0caf \u0c95\u0cbe\u0cb0\u0ccd\u0caf \u0c95\u0ccd\u0cb7\u0cae\u0ca4\u0cc6 \u0cb9\u0cc6\u0c9a\u0ccd\u0c9a\u0cb2\u0cbf\u0ca6\u0cc6.<\/p>\n

\u2022 \u0cb9\u0cca\u0cb8\u0c95\u0ccb\u0c9f\u0cc6, \u0ca6\u0cc7\u0cb5\u0ca8\u0cb9\u0cb3\u0ccd\u0cb3\u0cbf, \u0ca6\u0cca\u0ca1\u0ccd\u0ca1\u0cac\u0cb3\u0ccd\u0cb3\u0cbe\u0caa\u0cc1\u0cb0, \u0ca8\u0cc6\u0cb2\u0cae\u0c82\u0c97\u0cb2 \u0cad\u0cbe\u0c97\u0ca6 \u0c9c\u0ca8\u0cb0\u0cbf\u0c97\u0cc6 \u0c85\u0ca8\u0cc1\u0c95\u0cc2\u0cb2.<\/p>\n

\u2022 \u0cac\u0ca1\u0cb5\u0cb0\u0cc1, \u0cae\u0ca7\u0ccd\u0caf\u0cae \u0cb5\u0cb0\u0ccd\u0c97\u0ca6\u0cb5\u0cb0\u0cc1 \u0cb9\u0cbe\u0c97\u0cc2 \u0c86\u0cb8\u0ccd\u0caa\u0ca4\u0ccd\u0cb0\u0cc6\u0c97\u0cc6 \u0ca4\u0cc6\u0cb0\u0cb3\u0ca6\u0cb5\u0cb0\u0cbf\u0c97\u0cc6 \u0c85\u0ca8\u0cc1\u0c95\u0cc2\u0cb2.<\/p>\n

\u2022 \u0c86\u0cb0\u0ccb\u0c97\u0ccd\u0caf \u0cb8\u0cc7\u0cb5\u0cc6\u0caf\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0cae\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cb7\u0ccd\u0c9f\u0cc1 \u0c9c\u0ca8\u0cb0 \u0cb9\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cbf\u0cb0 \u0c95\u0cca\u0c82\u0ca1\u0cca\u0caf\u0ccd\u0caf\u0cb2\u0cbf\u0ca6\u0cc6.<\/p>\n

Ad\"\"<\/p>\n

\u0c95\u0cbe\u0cb0\u0ccd\u0caf\u0c95\u0ccd\u0cb0\u0cae\u0ca6\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0c85\u0caa\u0cb0 \u0c9c\u0cbf\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbe\u0ca7\u0cbf\u0c95\u0cbe\u0cb0\u0cbf \u0cb8\u0cc8\u0caf\u0cbf\u0ca6\u0cbe \u0c86\u0caf\u0cbf\u0cb7\u0cbe, \u0c9c\u0cbf\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbe \u0caa\u0c82\u0c9a\u0cbe\u0caf\u0ca4\u0ccd \u0c89\u0caa\u0c95\u0cbe\u0cb0\u0ccd\u0caf\u0ca6\u0cb0\u0ccd\u0cb6\u0cbf \u0cb6\u0cbf\u0cb5\u0c95\u0cc1\u0cae\u0cbe\u0cb0\u0ccd, \u0c86\u0cb0\u0ccb\u0c97\u0ccd\u0caf\u0cbe\u0ca7\u0cbf\u0c95\u0cbe\u0cb0\u0cbf \u0ca1\u0cbe. \u0cb2\u0c95\u0ccd\u0c95\u0cbe \u0c95\u0cc3\u0cb7\u0ccd\u0ca3 \u0cb0\u0cc6\u0ca1\u0ccd\u0ca1\u0cbf, \u0c86\u0caa\u0ccd\u0c9f\u0cae\u0ccd \u0cb8\u0c82\u0cb8\u0ccd\u0ca5\u0cc6\u0caf \u0c8e\u0c82.\u0ca1\u0cbf \u0c89\u0cae\u0cbe \u0cb0\u0ca4\u0ccd\u0ca8\u0cae\u0ccd \u0c95\u0cc3\u0cb7\u0ccd\u0ca3, \u0cae\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cc1 \u0caf\u0cc1\u0ca8\u0cc8\u0c9f\u0cc6\u0ca1\u0ccd \u0cb5\u0cc7 \u0cac\u0cc6\u0c82\u0c97\u0cb3\u0cc2\u0cb0\u0cc1 \u0cb8\u0c82\u0cb8\u0ccd\u0ca5\u0cc6\u0caf \u0cb8\u0cbf.\u0c87.\u0c92 \u0cb0\u0cbe\u0c9c\u0cc7\u0cb6\u0ccd \u0c95\u0cc3\u0cb7\u0ccd\u0ca3\u0ca8\u0ccd, \u0c86\u0cb0\u0ccb\u0c97\u0ccd\u0caf \u0c87\u0cb2\u0cbe\u0c96\u0cc6 \u0cb8\u0cbf\u0cac\u0ccd\u0cac\u0c82\u0ca6\u0cbf, \u0cb9\u0cbe\u0c97\u0cc2 \u0cb8\u0cbf\u0cac\u0ccd\u0cac\u0c82\u0ca6\u0cbf \u0cb5\u0cb0\u0ccd\u0c97\u0ca6\u0cb5\u0cb0\u0cc1 \u0c89\u0caa\u0cb8\u0ccd\u0ca5\u0cbf\u0ca4\u0cb0\u0cbf\u0ca6\u0ccd\u0ca6\u0cb0\u0cc1.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u0c97\u0ccd\u0cb0\u0cbe\u0cae\u0cc0\u0ca3 \u0caa\u0ccd\u0cb0\u0ca6\u0cc7\u0cb6 \u0cb9\u0cbe\u0c97\u0cc2 \u0ca6\u0cc2\u0cb0\u0ca6 \u0caa\u0ccd\u0cb0\u0ca6\u0cc7\u0cb6\u0c97\u0cb3\u0cbf\u0c97\u0cc6 \u0ca4\u0cc1\u0cb0\u0ccd\u0ca4\u0cc1 \u0c86\u0cb0\u0ccb\u0c97\u0ccd\u0caf \u0cb8\u0cc7\u0cb5\u0cc6 \u0c92\u0ca6\u0c97\u0cbf\u0cb8\u0cb2\u0cc1 \u0cb8\u0c82\u0c9a\u0cbe\u0cb0\u0cbf \u0c87-\u0cac\u0cc8\u0c95\u0ccd \u0c97\u0cb3\u0cc1 \u0cb8\u0cb9\u0c95\u0cbe\u0cb0\u0cbf \u0c86\u0c97\u0cb2\u0cbf\u0cb5\u0cc6 \u0c8e\u0c82\u0ca6\u0cc1 \u0c9c\u0cbf.\u0caa\u0c82 \u0cb8\u0cbf\u0c87\u0c92 \u0ca1\u0cbe. \u0cb5\u0cbe\u0cb8\u0c82\u0ca4\u0cbf \u0c85\u0cae\u0cb0\u0ccd \u0c85\u0cb5\u0cb0\u0cc1 \u0cb9\u0cc7\u0cb3\u0cbf\u0ca6\u0cb0\u0cc1. \u0c9c\u0cbf\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbe\u0ca1\u0cb3\u0cbf, \u0c86\u0cb0\u0ccb\u0c97\u0ccd\u0caf \u0c87\u0cb2\u0cbe\u0c96\u0cc6\u0caf\u0ca1\u0cbf ”\u0c86\u0caa\u0ccd\u0c9f\u0cae\u0ccd \u0c87\u0c82\u0ca1\u0cbf\u0caf\u0cbe \u0cb8\u0c82\u0cb8\u0ccd\u0ca5\u0cc6 \u0cae\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cc1 \u0caf\u0cc1\u0ca8\u0cc8\u0c9f\u0cc6\u0ca1\u0ccd \u0cb5\u0cc7 \u0cac\u0cc6\u0c82\u0c97\u0cb3\u0cc2\u0cb0\u0cc1 \u0cb5\u0ca4\u0cbf\u0caf\u0cbf\u0c82\u0ca6 \u0cb8\u0cbf.\u0c8e\u0cb8\u0ccd.\u0c86\u0cb0\u0ccd \u0c85\u0ca8\u0cc1\u0ca6\u0cbe\u0ca8\u0ca6\u0ca1\u0cbf \u0cac\u0cc6\u0c82\u0c97\u0cb3\u0cc2\u0cb0\u0cc1 \u0c97\u0ccd\u0cb0\u0cbe\u0cae\u0cbe\u0c82\u0ca4\u0cb0 \u0c9c\u0cbf\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbe \u0cb5\u0ccd\u0caf\u0cbe\u0caa\u0ccd\u0ca4\u0cbf\u0caf \u0caa\u0ccd\u0cb0\u0cbe\u0ca5\u0cae\u0cbf\u0c95 \u0c86\u0cb0\u0ccb\u0c97\u0ccd\u0caf \u0c95\u0cc7\u0c82\u0ca6\u0ccd\u0cb0\u0c97\u0cb3\u0cbf\u0c97\u0cc6 45 \u0c87-\u0cac\u0cc8\u0c95\u0ccd \u0c97\u0cb3\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0cb9\u0cb8\u0ccd\u0ca4\u0cbe\u0c82\u0ca4\u0cb0\u0cbf\u0cb8\u0cc1\u0cb5 \u0c95\u0cbe\u0cb0\u0ccd\u0caf\u0c95\u0ccd\u0cb0\u0cae\u0c95\u0ccd\u0c95\u0cc6 \u0c9c\u0cbf\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbe\u0ca1\u0cb3\u0cbf\u0ca4 \u0cad\u0cb5\u0ca8\u0ca6 \u0c86\u0cb5\u0cb0\u0ca3\u0ca6\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0c97\u0cc1\u0cb0\u0cc1\u0cb5\u0cbe\u0cb0 \u0c9a\u0cbe\u0cb2\u0ca8\u0cc6 \u0ca8\u0cc0\u0ca1\u0cbf \u0c85\u0cb5\u0cb0\u0cc1 \u0cae\u0cbe\u0ca4\u0ca8\u0cbe\u0ca1\u0cbf\u0ca6\u0cb0\u0cc1 […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":11180,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2687,3],"tags":[2890,753,531],"class_list":["post-11176","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-health","category-3","tag-e--","tag-753","tag-531"],"blog_post_layout_featured_media_urls":{"thumbnail":["https:\/\/www.vijayamitra.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/20260507_163741-150x150.jpg",150,150,true],"full":["https:\/\/www.vijayamitra.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/20260507_163741-scaled.jpg",2560,1440,false]},"categories_names":{"2687":{"name":"Health","link":"https:\/\/www.vijayamitra.com\/?cat=2687"},"3":{"name":"\u0c9c\u0cbf\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cc6","link":"https:\/\/www.vijayamitra.com\/?cat=3"}},"tags_names":{"2890":{"name":"E \u0cac\u0cc8\u0c95\u0ccd \u0cb9\u0cb8\u0ccd\u0ca4\u0cbe\u0c82\u0ca4\u0cb0","link":"https:\/\/www.vijayamitra.com\/?tag=e-%e0%b2%ac%e0%b3%88%e0%b2%95%e0%b3%8d-%e0%b2%b9%e0%b2%b8%e0%b3%8d%e0%b2%a4%e0%b2%be%e0%b2%82%e0%b2%a4%e0%b2%b0"},"753":{"name":"\u0c9c\u0cbf\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbe\u0ca7\u0cbf\u0c95\u0cbe\u0cb0\u0cbf\u0c97\u0cb3 \u0c95\u0c9b\u0cc7\u0cb0\u0cbf","link":"https:\/\/www.vijayamitra.com\/?tag=%e0%b2%9c%e0%b2%bf%e0%b2%b2%e0%b3%8d%e0%b2%b2%e0%b2%be%e0%b2%a7%e0%b2%bf%e0%b2%95%e0%b2%be%e0%b2%b0%e0%b2%bf%e0%b2%97%e0%b2%b3-%e0%b2%95%e0%b2%9b%e0%b3%87%e0%b2%b0%e0%b2%bf"},"531":{"name":"\u0cac\u0cc6\u0c82\u0c97\u0cb3\u0cc2\u0cb0\u0cc1 \u0c97\u0ccd\u0cb0\u0cbe\u0cae\u0cbe\u0c82\u0ca4\u0cb0","link":"https:\/\/www.vijayamitra.com\/?tag=%e0%b2%ac%e0%b3%86%e0%b2%82%e0%b2%97%e0%b2%b3%e0%b3%82%e0%b2%b0%e0%b3%81-%e0%b2%97%e0%b3%8d%e0%b2%b0%e0%b2%be%e0%b2%ae%e0%b2%be%e0%b2%82%e0%b2%a4%e0%b2%b0"}},"comments_number":"0","wpmagazine_modules_lite_featured_media_urls":{"thumbnail":["https:\/\/www.vijayamitra.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/20260507_163741-150x150.jpg",150,150,true],"cvmm-medium":["https:\/\/www.vijayamitra.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/20260507_163741-300x300.jpg",300,300,true],"cvmm-medium-plus":["https:\/\/www.vijayamitra.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/20260507_163741-305x207.jpg",305,207,true],"cvmm-portrait":["https:\/\/www.vijayamitra.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/20260507_163741-400x600.jpg",400,600,true],"cvmm-medium-square":["https:\/\/www.vijayamitra.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/20260507_163741-600x600.jpg",600,600,true],"cvmm-large":["https:\/\/www.vijayamitra.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/20260507_163741-1024x1024.jpg",1024,1024,true],"cvmm-small":["https:\/\/www.vijayamitra.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/20260507_163741-130x95.jpg",130,95,true],"full":["https:\/\/www.vijayamitra.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/20260507_163741-scaled.jpg",2560,1440,false]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.vijayamitra.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/11176","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.vijayamitra.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.vijayamitra.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vijayamitra.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vijayamitra.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=11176"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.vijayamitra.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/11176\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11181,"href":"https:\/\/www.vijayamitra.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/11176\/revisions\/11181"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vijayamitra.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/11180"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.vijayamitra.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=11176"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vijayamitra.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=11176"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vijayamitra.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=11176"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}